Giocare con misura
La legge italiana riserva il gioco con denaro ai maggiorenni, e anche per un adulto l'azzardo può trasformarsi in dipendenza. Conviene considerarlo una voce del budget per lo svago, con un limite fissato prima di entrare.
Qualche regola pratica: tieni il denaro per il gioco lontano da quello per affitto e spesa, imposta una sveglia per la fine della sessione, alzati dallo schermo ogni tanto, evita di giocare se sei nervoso, molto stanco o hai bevuto.
Chiediti ogni tanto se il gioco occupa più spazio del previsto: se pensi spesso alle puntate, se ti irriti quando non puoi giocare o se hai provato a smettere senza riuscirci, è il momento di fermarti e chiedere un parere.
Su New Vegas Casino l'assistenza attiva su richiesta l'autoesclusione, che chiude il conto. Il casinò dichiara inoltre di formare il proprio personale a riconoscere il gioco compulsivo.
Servizi gratuiti in Italia: la linea 800 558822 dell'ISS, anonima, risponde nei giorni lavorativi dalle 10 alle 16; usciredalgioco.iss.it elenca i centri di cura sul territorio; FeDerSerD gestisce Gioca Responsabile (800 151 000); Giocatori Anonimi organizza gruppi di auto-mutuo-aiuto.
Sul portale dell'ADM trovi come chiedere l'autoesclusione dai siti con concessione italiana, anche per una sola categoria di giochi, e le probabilità di vincita pubblicate dall'Agenzia.